SALUD INTEGRAL, con nuestra invitada especial Maricarmen Aim, Especialista en Nutrición funcional.
MENTE, CORAZÓN Y CUERPO
5 factores que se deben de tomar en cuenta: físico, mental, social, biológico y emocional.
Plan alimenticio, ejercicio, dormir bien, buen manejo del estrés, soporte emocional
Tenemos que dormir bien para estar bien, no veas el celular antes de dormir.
¿Como sabemos si estamos bien?
Problemas relacionados con la comida
Dietas Keto
Estrés por comer
Aprender a manejar el estrés
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¡RITUALES Y TRADICIONES DE AÑO NUEVO!
FELIZ AÑO y nuestros mejores deseos para todos ustedes que son parte de nosotras, que sea un año lleno de SALUD Y AMOR!
Cuales son los rituales y tradiciones que hacemos en la llegada de un año nuevo?
Como viene el 2021 hablando astrologicamente?
Invitadas especiales:
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